Rady
Království masek
Pleťové masky zkrášlují obličej. Ve chvílích, kdy běžná péče již nestačí podporovat doboru náladu, přichází ke slovu speciální efekty. Moudré ženy vědí, jak na to: stačí nanést masku – a vše je hned v pořádku, obličej je opět nádherný. Proč je tomu tak?
Masky jsou díky větší koncentraci účinných látek až pětkrát účinnější než pěsticí krémy. Podporují prokrvení, buňky jsou pak lépe zásobovány kyslíkem a živinami a mohou lépe snášet nečistoty. Vrchní část pokožky se navíc krásně napne, pleť vypadá ihned jemněji a zdravěji. Nepodceňujte ani psychologické působení masek. S jejich pomocí je snadnější přestat se trápit starostmi a nabrat novou energii. Optimální je dopřát si masku jednou týdně.
Pleťové masky působí rychle a jsou ideální před důležitou schůzkou. U zralé pleti dokáží přes noc pravé divy. Tip pro problematickou pleť: slupovací maska zmírní nejpříjemné pupínky a rozjasní pleť. Tip: Balea masky z Mrtvého moře, čajovníku nebo hydratující.
Účinné povzbuzení
Ke správnému ránu patří šálek kávy. První porci kávy poskytneme tělu, sotva otevřeme oči a udržíme hrnek. Na potlačení polední únavy stejně jako na zapití zákusku je nejlepší kola. Také odpoledne si dopřáváme jeden přísun kofeinu za druhým. Ti, pro které je výše uvedený způsob života typický, mají nejspíše zaměstnání spojené s velkým množstvím stresu, příliš rychlý život a tendenci ukládat si více úkolů, než může jejich vlastní organismus vydržet.
Proti stresu pomáhají ženšenové kapsle. Ženšen podporuje koncentraci a pomáhá čelit stresu. Vhodným prostředkem jsou také produkty obsahující mateří kašičku a propolis. Posilují obranyschopnost organismu, působí antibakteriálně a proti plísním.
Únava a svalové napětí mohou být zapříčiněny nedostatkem magnézia. Díky doplnění hladiny magnézia se svaly i nervy rychle uvolní. Vhodné je např. magnézium v podobě šumivých tablet Das Gesunde Plus s citronovou příchutí. K dostání v dm drogerii
Vyvážená strava a každodenní porce ovoce a zeleniny vyprovodí únavu rychle z těla. Zdravý a vydatný spánek ovšem nic nenahradí.
